「花粉症で辛いよ…」 英語で言える?花粉症の時期に使える英語フレーズ

2025.02.25

英会話フレーズ

春になるとやってくるのが花粉症のシーズン。毎年くしゃみや鼻水の症状に悩まされます。そんな時「花粉症で辛い…」英語で表現できますか? 「ネイティブと花粉症の辛さを話したい!」「英語で症状を伝えられるようになりたい!」そんな方必見!

今回は花粉症の症状を伝えたい時に使える英語フレーズと、日常会話で使える花粉症に関する英語表現をご紹介します。

花粉症って英語でなんていう?

  • 「花粉症で辛いよ…」 英語で言える?花粉症の時期に使える英語フレーズ

まずは基本的な英単語を覚えていきましょう。スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉なんて単語、確かに知りませんでした。

花粉症
hay fever

スギ花粉
cedar pollen

ヒノキ花粉
cypress pollen

ブタクサ花粉
ragweed pollen

イネ花粉
rice pollen

花粉症の症状を伝える時に使える英語表現

  • 「花粉症で辛いよ…」 英語で言える?花粉症の時期に使える英語フレーズ

意外と知らない普段日本語で使っているフレーズ。これが出てこないと英語でのコミュニケーションは進んでいきません。鼻水、かゆいなどの英単語と使い方を覚えていきましょう。

鼻水が出る  runny nose
(例) My nose keeps running. 鼻水が止まりません。

目がかゆい  itchy eyes
(例) I've got itchy eyes. 目がかゆいです。

目が充血する  bloodshot eyes
(例) I’ve got bloodshot eyes. 目が充血します。

くしゃみが出る  sneeze
(例) I can't stop sneezing. くしゃみが止まりません。

喉がかゆい  itchy throat
(例) I have an itchy throat. 喉がかゆいです。

頭がぼーっとする  out of it
(例) I’m out of it because of a hay fever. 花粉症で頭がぼーっとします。
 

花粉症の時期に使える英語表現

  • 「花粉症で辛いよ…」 英語で言える?花粉症の時期に使える英語フレーズ

次は花粉症にまつわる英会話のフレーズをご紹介します。

もうすぐ花粉症の季節だね。
The season of hay fever is coming.

今年は花粉が多いみたい。
It seems like there’s a lot of pollen this year.

今年は花粉の季節が例年より早く始まりました。
Pollen season has started earlier than usual this year.

花粉症ですか?
Do you have hay fever?

私は花粉症です。
I have hay fever.

今年花粉症になっちゃったよ。
I got hay fever this year.

今日は花粉がひどいね。
There's a lot of pollen in the air today.

花粉症で本当に辛い。
Pollen allergies are so hard.

花粉の季節が早く終わるといいですね。
I hope the pollen season ends soon.

花粉の影響を受けないなんて羨ましいよ。
You're lucky if you're not affected by pollen.

 

英語のコミュニケーション向上には普段使いのフレーズを身につけること

シェーンの講師と朝のエレベーター(イギリスではリフト)でいっしょになった時、挨拶を交わしてから何か話そうと思い立ちます。仕事のことはあまり会話に入れないのがマナー。では今日の春めいたお天気について、英語を口にしてみます。

It's a beautiful sunny day today.
今日は何て素敵なお天気。

Oh yes. A very nice day. I want to go for a walk outside the office.
ほんとに。よい日だよ。オフィスを出て歩きたいくらいだ。

Yeah, I think so.
そう、思うわ。

Have a nice day.
よい1日を。

Ta. You too.
ありがとう。あなたもね。

と数分の間に会話ができました。お天気がよいと英語も自然と出てきます。ちなみにTaって、イギリスの人が使う口語フレーズで、ありがとうの意味。カジュアルな表現ですが、使えるイギリス英語フレーズです。

では英語でのコミュニケーションを続けてみましょう。そのためにはいろいろなトピックの英語を知ることが大切です。花粉症のシーズンもそのチャンス。英語で話しかけてみましょう。