今人気の習い事はコレ！20代～30代女性におすすめの習い事18選
2024.03.24
お役立ち情報
ぼーっとYouTubeやInstagramを見ていたらあっという間に時間が経っていた… そんな経験はありませんか？ これでは受け身だけの生活になってしまいます。毎日の自分の時間、もっと有意義に過ごしてみることを考えてみませんか？
「仕事に少しずつ慣れてきたし、プライベートも充実させたい」
「同じことばかりくり返して過ごす毎日に変化をつけたい」
そう考えている方、新しい習い事を始めてみるのはいかがでしょうか。習い事初心者の方も、きっと見つかる新しい自分のための習い事、今回はおすすめをご紹介していきます。
習い事をするメリット
今の自分から少し別の自分になれる、そんな気持ちにさせてくれるのが習い事かもしれません。自分のフィールドを広げるだけではなく、いろいろと習い事にするメリットはありそうです。
ストレスを発散することができる
仕事のことしか考えていないと、仕事がうまくいかない時はすぐに落ち込んでしまいます。何か他に没頭できることがあれば、悩みも忘れて、モヤモヤ溜まったストレスを吹き飛ばすことができるかもしれません。
スキルアップすることができる
習い事は仕事に活かすことができたり、家事に役立ったりするメリットがあります。新しいスキルを身につけることで、自分自身の自信にもつながっていきそうです。
友人の幅が広がる
習い事はそこで共通の話題ができます。同じ習い事をすることで会話が弾み、仲良くなりやすくもなります。新しく出会える人たちと、また違う世界も広がりそうです。
仕事に役立つ習い事
スキルを身につけて仕事にも活かせる習い事、どんなものがあるのか考えていきましょう。
▼英会話
「英語が話せたらかっこいい！」、「海外旅行でも困らない英会話力がほしい」と、学生の頃は英語って何だか文法ばかりで苦手だったけれど、大人になってから英会話レッスンを始める人もたくさんいます。グループレッスンや個人レッスン、対面レッスンやオンラインレッスンなど、自分の好みや生活スタイルに合わせて選択できるのも、英会話レッスンのグッドポイント。自分のライフスタイルに合わせた、英会話レッスンが選択できそうです。
▼プログラミング
今では小学校での必修化となっているプログラミング。今の仕事もすっかりデジタル化しています。プログラミングの基礎を知り、身につけていけば、仕事の選択肢が広がります。
▼動画編集
SNSの全盛の今、動画や動画広告の需要が高まっています。オフィスでも動画編集がサクサクできると一目置かれます。YouTubeやInstagram、Xでセンスある動画を観ると、そのスキルを基本から身につけたくなります。
▼Webデザイン
最近女性に人気がある習い事で、女性向けのWebデザインスクールも増えてきています。このスキルを習得すれば、職業の選択肢が広がるうえに、結婚後も子育てしながら在宅で働くこともできそうです。
▼パソコン教室
毎日のように仕事で使うワードやエクセル、実はまだまだ知らないテクニックがあるのです。ワードやエクセルを使いこなすことは、今や仕事の基本中の基本。MOS(マイクロソフトオフィススペシャリスト)や、ITパスポート(Information Technology Passport)などの資格を取得することができ、仕事の幅も広がりそうです。
身体を動かす習い事
身体を動かす習い事は心身を鍛えることができ、リフレッシュ感も期待できそうです。最近のおすすめのスポーツ系の習い事をご紹介しましょう。
▼ボクササイズ
最近は暗闇で大音量の音楽を流しながら、楽しめる施設もあるそうです。人目を気にせずエクササイズできるのは、女性にとってありがたいもの。ボクササイズは激しい有酸素運動で、カロリー消費はかなり高いようです。身体のシェイプもできて、ストレス発散になるので一石二鳥の習い事です。
▼ピラティス
最近芸能人やインフルエンサーにとても人気なピラティス。姿勢改善やインナーマッスルの強化、身体の引き締めに効果的なエクササイズです。激しい運動が苦手な人におすすめで、体幹を鍛え、体型も変えると言われていますので、その人気が高いのがわかります。
▼ヨガ
激しいエクササイズがないので、スポーツが苦手な人でも楽しめるのがヨガ。ダイエットや身体のコリの解消、姿勢改善やストレスの軽減に効果的ても言われています。
▼ジム
屋内のマシンジムもいつでも身体を動かすことができ、フィットネスで人気のアイテム。筋肉を鍛え、身体全体をリフレッシュできます。日頃運動する機会がない人におすすめで、最近はちょこっとだけできるジムもできていますが、自分に合ったトレーニングができるパーソナルトレーニンが人気。運動不足やダイエット、身体の引き締めに効果的なのは言うまでもありません。
▼ダンス
最近K-POPの人気が高まって、ダンスに通う人も増えているようです。ダンスはグループレッスンが多いのでいっしょに踊る仲間ができるのもメリットです。最初は全然知らないもの同士でも、仲間意識が生まれて自然と仲良くなっていけそうです。もちろん全身運動なので、運動不足を解消でき、自分を解放することでストレス発散にもつながります。
料理系の習い事
最近は男性にも人気の料理。いつもは簡単なものばかりで、インスタントやコンビニのお弁当屋で済ませてしまいがちですが、食べることは生活の基本です。料理の基本を知り、美味しいものを作ることも気分転換には最適です。
▼料理教室
料理のレパートリーが増え、今まで作ったことのないおしゃれな料理を作れるようになれるのが、料理の習い事です。昔は花嫁修業や主婦の習い事の基本が多かったようですが、最近は和食専門やシェフに習うプロフェッショナルコースもあるそう。料理の基礎を学び、日々の料理作りが楽しみになりそうです。
▼ラテアート
最近は周囲でも始めている人が多いラテアート。ラテアートができたらちょっとかっこいいし、自慢できます！ 楽しみながらスキルを身につけられる習い事です。
▼ワインスクール
五感を研ぎ澄ますことができるのがワインスクール。同じ趣味を持つ仲間と交流でき楽しそうな習い事です。ソムリエやワインエキスパートなどの資格取得を目指すことができるので、趣味と実益を活かせそうです
芸術・文化系の習い事
習い事の基本の芸術・文化系。ピアノもお絵かき教室も、子どもの頃やっていた人も多いかと思います。でも大人になってやってみるとまた新しい発見もありそうなのが、芸術・文化系の習い事かもしれません。
▼ペン字
パソコンやスマホなどデジタル化が進み、最近は字を書くのも減り、書くことが苦手になってきています。けれど意外と字を書く場面は意外と多いものです。ペン字は静かに文字を書くことで、心もリラックスできそうです。
▼ボイトレ
実は歌ってみたら上手いんです！ カラオケの武器になるかもしれないのがボイストレーニング。はっきり相手に伝わりやすい話し方ができるのもメリットです。声を出すことはストレス発散できるので、身体もすっきりできます。
▼ピアノ
子どもの習い事で定番のピアノは、意外と未経験の大人が始めることも多いようです。ピアノが弾けて羨ましい… そんな幼少期の憧れを、大人になった今かなえることができちゃうんです。
▼絵画教室
絵に集中することで時間を忘れることができます。デッサンの基本を身につけ、色彩感覚を高めることができそうです。最近は色鉛筆だけで描く絵画教室もありそうです。芸能人の格付けでも上手な人がいるので、一度やってみたい習い事です。
▼着付け
自分でささっと着物を着ることができたらかっこいいのが着付け。着付け教室で、着物の着方から着物着用時のマナーや所作が学べそうです。日本人だからこそ、着物の文化を大切にしたいところです。将来子どもに着付けをすることができるのも楽しみになりそうです。
習い事で今までとは違う自分を見つける
子どもの頃は習い事で毎日忙しく、楽しむ余裕はなかった思い出があります。でも大人になった今だからこそ、自分の興味のあることの習い事を始めることができます。何か始めることで、仕事もプライベートも張り合いが出てきそうです。
習い事をすることによって生活にもリズムが生まれます。水曜の7時からの習い事のスケジュールを入れ、1週間、１カ月、１年と自分の目標を設定し、次に何かすることも考えられそうです。例えば絵画を習い始めたなら、週末には美術館に出かける予定を入れる、絵画展のこれからの予定を確認する、できればいつかイタリア・フィレンツェのウフィツィ美術館に行ってみたいと、習い事に適った自分への目標も見据えることも可能です。
何かする１時間と何もしない１時間では、自分磨きに大きな差がついてしまいます。自分を磨くことは内面を磨く努力。今までとは違う自分を見つけることです。何かしようと思う気持ちは、精神のバランスも整えます。何もしないでストレスを溜めこむと、自律神経も乱してしまいがち。明るく楽しく過ごすためにやりたいことを見つけて、自分を活性化する力することが大切です。
でも、何も興味ないの~とお困りの人… 何か好きなモノ、思いあたりませんか？ フルーツケーキ大好きなら、ケーキ教室もあります。韓国ドラマ大好きなら、韓国語教室もあります。温泉大好きなら、温泉ソムリエの資格もあります。今まで知らなかった世界から、知らない自分を見つけられるかもしれません。
何か始めようと思うなら、まずは探すことから始めてみませんか。そこから今までとは違う、自分探しと自分磨きがもう始まっています。
何かする１時間と何もしない１時間では、自分磨きに大きな差がついてしまいます。自分を磨くことは内面を磨く努力。今までとは違う自分を見つけることです。何かしようと思う気持ちは、精神のバランスも整えます。何もしないでストレスを溜めこむと、自律神経も乱してしまいがち。明るく楽しく過ごすためにやりたいことを見つけて、自分を活性化する力することが大切です。
でも、何も興味ないの~とお困りの人… 何か好きなモノ、思いあたりませんか？ フルーツケーキ大好きなら、ケーキ教室もあります。韓国ドラマ大好きなら、韓国語教室もあります。温泉大好きなら、温泉ソムリエの資格もあります。今まで知らなかった世界から、知らない自分を見つけられるかもしれません。
何か始めようと思うなら、まずは探すことから始めてみませんか。そこから今までとは違う、自分探しと自分磨きがもう始まっています。
